Kesadaran terhadap kondisi tubuh merupakan langkah awal yang penting dalam menjaga kesehatan secara umum. Banyak orang sering mengabaikan perubahan kecil yang terjadi dalam rutinitas harian mereka. Padahal, memahami sinyal tubuh
Kesadaran terhadap kondisi tubuh merupakan langkah awal yang penting dalam menjaga kesehatan secara umum. Banyak orang sering mengabaikan perubahan kecil yang terjadi dalam rutinitas harian mereka. Padahal, memahami sinyal tubuh